Saiba como otimizar a performance esportiva com a nutrição certa

Pesquisa da Abiad revela que o consumo de suplementos já faz parte da dieta de, pelo menos, uma pessoa em 59% das famílias brasileiras.

12/09/2024

Por Pura Vida | Crédito da imagem: IA - Freepik | Produto Power Coffee: Pura Vida

A busca por excelência esportiva impulsiona cada vez mais a procura por estratégias que otimizem o desempenho. Nesse contexto, a nutrição emerge como um dos pilares fundamentais para alcançar o máximo desempenho. Atletas, sejam amadores ou profissionais, estão conscientes de que a escolha dos nutrientes corretos pode fazer toda a diferença em seus treinos e competições.

Uma pesquisa da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (Abiad) revela que o consumo de suplementos já faz parte da dieta de, pelo menos, uma pessoa em 59% das famílias brasileiras, demonstrando a crescente conscientização sobre a importância da alimentação para a saúde e o desempenho físico.

A nutricionista Priscila Gontijo, coordenadora do Science Hub Puravida, reforça a importância da nutrição esportiva, destacando seu papel na recuperação muscular, prevenção de lesões e otimização do desempenho. "A ingestão adequada de vitaminas, minerais e outros compostos bioativos é essencial para garantir que o corpo esteja preparado para enfrentar os desafios físicos. O tempo da ingestão de certos nutrientes pode potencializar os resultados", comenta.

Para quem busca maximizar seus resultados nos treinos, a Puravida oferece uma linha completa de suplementos naturais, formulados com compostos que podem ser aliados da performance esportiva. Confira:


  • Vitamina D3 Synergy:
  • Contém Vitamina D3, Vitamina A, Vitamina K2, Magnésio e Selênio.
  • Benefícios: Saúde óssea, imunidade, função muscular e neuromuscular, metabolismo energético.
  • Pre Workout:
  • Combinação de beta-alanina, cafeína, arginina, beterraba, cipó-guaraná, Vitamina D, niacina, magnésio.
  • Benefícios: Otimização do ganho de força muscular, composição corporal e performance.
  • Power Coffee:
  • Blend de café verde, TCM, CoQ 10, picolinato de cromo e colina.
  • Benefícios: Energia, motivação, concentração, sem interromper o jejum metabólico.
  • Hidra Energy:
  • Bebida esportiva com eletrólitos, minerais, vitaminas, aminoácidos, cafeína e Palatinose™.
  • Benefícios: Hidratação, energia equilibrada, melhora do desempenho.

Para maximizar a performance esportiva, não basta apenas treinar intensamente; é fundamental garantir que o corpo receba os nutrientes certos, na hora certa. Seja através de suplementos como a Vitamina D3 Synergy, Pre Workout, Power Coffee ou Hydra Energy, a nutrição adequada pode ser o diferencial que leva o atleta ao próximo nível", explica Priscila.

Para mais informações, acesse www.puravida.com.br